Kawan S-mut.. Darah tinggi atau disebut juga hipertensi merupakan
kondisi tubuh yang terjadi/mengalami tekanan darah dengan derastis/kronis dalam
kurun waktu yang lama. Biasanya tekanan darah pada normalnya akan berkisar
sekitar kurang dari 120/80 mmHg. Sedangkan untuk tekanan darah tinggi
diperhitungkan tekanan darahnya mencapai 140/90 mmHg atau ke atas.
Bagi penderita tekanan darah tinggi akan beresiko terkena penyakit
serangan jantung, aneurisma arterial, stroke, gagal jantung tau sampai gagal
jantung kronis. Penyakit jantung sendiri merupakan penyakit pembunuh nomor satu
di dunia termasuk indonesia sendiri. Angka tekanan darah pada tubuh diperoleh
dari dua kondisi, yang pertama saat jantung berkontraksi (sistolik) akan
mendapatkan tekanan darah yang lebih tinggi. Sedangkan yang kedua, saat jantung
berelaksasi (diastolik) angka yang diperoleh akan lebih rendah.
Penyebab tekanan darah sendiri ada banyak diantaranya :
1. Jantung berdenyut lebih kuat
sehingga darah mengalir lebih banyak
2. Bertambahnya cairan pada
sirkulasi darah
3. Arteri besar kehilangan
kelenturannya/kaku
4. Ginjal tidak bekerja membuang
kotoran darah, dll
Selain itu faktor terjadinya hipertensi diantaranya :
1. Kelainan hormon
2. Memiliki penyakit ginjal
3. Obat-obatan
4. Keracunan akut
5. Preeklamsi pada kehamilan
6. Keturunan, dll
Banyak orang mengatakan bahwa hipertensi / darah tinggi akan menimbulkan
mimisan, wajah kemerahan, pingsan dll, namun hipertensi pada kondisi belum akut
sebetulnya tidak menimbulkan gejala-gejala tersebut melainkan tidak ada gejala.
Namun pada umumnya gejala hipertensi pada penderita yang sudah akut dan tidak
ditangani sejak dini akan menyebabkan gejala-gejala seperti :
1. Sakit kepala (pusing)
2. Muntah
3. Mual
4. Gelisah
5. Sesak napas
6. Melayang/pandangan kabur
Namun bagi penderita tekanan darah yang sudah kronis akan berakibat
tidak sadarnya si penderita atau pingsan, koma hingga terjadi pembengkakan otak
atau sampai berdampak pada kematian.
Bagi penderita tekanan darah sebaiknya berikan penenganan sejak dini
atau berobat ke dokter sehingga tidak berkibat fatal sampai ke kronis.
Untuk pencegahan tekanan darah tinggi sebaiknya yaitu kembali pada hidup
sehat dengan rajin olahraga, makan-makanan hijau (sayuran) dan hindari/berhenti
dari kebiasaan-kebiasaan buruk seperti merokok, miras, obat-obatan dan lain
sebagainya.
Nah untuk yang terlanjur terkena tekanan darah tinggi (hipertensi) yang
belum kronis, ada beberapa obat tradisional yang dapat dipakai untuk mengobati
hipertensi itu sendiri, seperti :
1. Minum serai bisa dijadikan teh
sehari 3 kali
2. Daun cincau hijau
3. Rosel
4. Murbei
5. Seledri (tidak boleh lebih
1-10 gr per hari)
6. Bawang putih (tidak boleh
lebih dari 3-7 siung sehari)
(Narasumber: google/internet)
Baca pula artikel :
4. lainnya
Tidak ada komentar:
Posting Komentar